weekend

weekend

haslev

weekend'

karuse

michael

faecbook

michael

Unlike stereotypical versions of talk therapy where a doctor claims you want to have sex with your mother, a newer treatment called Cognitive Behavioral Therapy (CBT), has been shown by plenty of studies to actually work.


Not only that, it changes your biology. Unlike other talk therapies, this type of treatment involves active learning and homework. As such, it can cause beneficial increases in the size of your brain that controls complex thinking - the cerebral cortex. In fact, CBT has also been shown to be just as effective as medication, just with longer lasting effects.



I would imagine that CBT continues to be beneficial after ending treatment because the time was taken over numerous sessions to rewire the brain. On the other hand, medication may act more by forcing it to function differently for a short period of time. Many drugs also come with a lot of negative side effects.



Unlike a lot of depression medications, CBT just doesn't numb your sexual experience. As Kiera Van Gelder so eloquently describes in her fantastic recovery memoir, The Buddha and The Borderline: "Sometimes when I see his body or smell his scent, I want to consume him with all of my senses. Then, when we meet skin on skin, it's like hitting a thick glass wall. 'It's the medication.' I tell him."



Although it may be advisable for some people to be on medication while in CBT, if you are choosing between talk therapy and drugs, make sure to do your homework. Trying a CBT therapist before medication might be a favorable option for you

michael

Vagtmobil

Vagtmobil

lærer skema

Motion Motion Motion Motion Motion


8.25

Hvid/Gr SH Musik 1 SH Værk SA Hvid/Gr SH Hvid/Gr SH

8.35 - Sort/Blå SA Tema 2 MK Bill. 2 HN Sort/Blå SA Sort/Blå SA

9.50 Værk. HN Bill. 3 HN Tema 3 MK Værk KK Værk MK

Bl/White ME Tema 1 MK Værk SA X+Y MK Værk SH

10.10 - Musik 3 SH Blue/Gr ME Tema 2 MK P+Q SH Tema 1 MK

11.25 Værk SA Værk SH Hån. 3 JO Værk SA Hån. 2 MB
P+Q SH Bill. 1 HN Hvid/Gr SH Værk SA Hån. 1 HN

11.50 - Blue/Gr ME Værk SH Sort/Blå SA Musik 2 SH X+Y MK

13.05 Værk SA Hjem 5 ME Værk MK Tema 3 MK Værk SH

13.15 - Idr 5+6 SA Hjem 5 ME Idr 3+4 SA

14.15 Krist 6. MK

michael go johan

Efterårsferie


Lørdag d. 15. oktober 2011 - søndag d. 23. oktober 2011

Juleferie

Lørdag d. 17. december 2011 - søndag d. 1. januar 2012

Vinterferie

Lørdag d. 11. februar 2012 - søndag d. 19. februar 2012

Påskeferie

Lørdag d. 31. marts 2012 - mandag d. 9. april 2012

Store Bededag

Fredag d. 4. maj 2012

Kristi Himmelfartsferie

Torsdag d. 17. maj 2012 - søndag d. 20. maj 2012

Pinseferie

Lørdag d. 26. maj 2012 - mandag d. 28. maj 2012

Grundlovsferie

Lørdag d. 2. juni 2012 - tirsdag d. 5. juni 2012

Sommerferien begynder lørdag d. 30. juni 2012



Ferieplan for skoleåret 2012/2013

Skoleåret begynder mandag d. 13. august 2012

Efterårsferie

Lørdag d. 13. oktober 2012 - søndag d. 21. oktober 2012

Juleferie

Torsdag d. 20. december 2012 - onsdag d. 2. januar 2013

Vinterferie

Lørdag d. 9. februar 2013 - søndag d. 17. februar 2013

Påskeferie

Lørdag d. 23. marts 2013 - mandag d. 1. april 2013

Store bededag

Fredag d. 26. april 2013

Kristi Himmelfartsferie

Torsdag d. 9. maj 2013 - søndag d. 12. maj 2013

Pinseferie

Lørdag d. 18. maj 2013 - mandag d. 20. maj 2013

Grundlovsdag

Onsdag d. 5. juni 2013

Sommerferien begynder lørdag d. 29. juni 2013


Efterårsferie

lærer MB

venner

mb